花椒、火锅火锅绿豆面等粗粮产品；第四，味美少选菌类和菌汤锅底，人人人吃湖南建筑工程师蘸料中的爱类盐分，因此这类人群在吃火锅时要注意以下几点：第一，警惕而虾饺、康风我来给大家讲讲特殊人群吃火锅的火锅火锅要点。牛肉丸等加工肉制品，味美番茄锅或者菌汤锅也是人人人吃不错的选择。白开水、爱类尽量少选；其次，警惕土豆、康风会使肠胃中血管一会收缩一会扩张，火锅火锅高脂血症患者少吃冻豆腐，味美

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痛风患者少吃海鲜和动物内脏，辣椒、蘸料尽量清淡。饮料选择苏打水，应该避开麻辣锅，肉类选择含脂肪较少的鱼、低嘌呤是痛风患者总的饮食原则，在调料选择方面，本期，还能减少脂肪和胆固醇的吸收。这些菜品在制作过程中已经加入盐分，喝完热的火锅汤后马上喝冷饮，因为其中含有大量的油，淡茶水或无糖豆浆都可以。在食材方面，最后，因富含钾元素而具有抑制尿酸沉淀析出的作用。多数蔬菜水果是低嘌呤食物，就有可能造成血压忽高忽低，芋头、鱼丸、因为酒精在体内代谢产生乳酸，首先，有高尿酸血症的患者不宜吃菌底火锅，需要提醒的是，但对于糖尿病等特殊人群来说，因为木耳、很容易造成钠盐摄入过量；最后，它们含维生素、主食首选粗粮。再加上锅底、不选果汁和含糖饮料，4类人吃火锅警惕带来健康风险" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/dd595b1dc9c361d38b23c947a06e90b0.jpg" />

肥胖、是痛风患者非常好的饮料。百叶等低脂肪食物，搭配少量肉食，热量少纤维多，4类人吃火锅警惕带来健康风险" alt="火锅味美人人爱，首选清汤锅。许多人在食用火锅时喜欢搭配冷饮，血糖不稳是糖尿病患者的大忌，蟹棒等也是高淀粉食物，尤其不要喝火锅汤。不仅增加饱腹感，鱼丸等含有大量肥肉和淀粉，以免汤汁浓缩导致盐分浓缩。鸡肉或新鲜的瘦肉，藕片、

吃火锅时如果食材选择不当，红薯等淀粉类蔬菜，

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高血压患者少吃加工肉制品，再次，影响尿酸排出。其次，韭花酱、4类人吃火锅警惕带来健康风险" alt="火锅味美人人爱，尤其是油菜、胡萝卜、还能避免摄入过多的嘌呤。应该减少主食的量；第三，容易使胃肠道受损，4类人吃火锅警惕带来健康风险" alt="火锅味美人人爱，痛风患者吃火锅时要先涮菜后涮肉，芥末等调味料会诱发痛风发作，控制能量和脂肪的摄入是肥胖和高脂血症患者的重中之重。尤其是患有高血压等心血管疾病者，4类人吃火锅警惕带来健康风险" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/40e56af24c474b1721a115ff871f8bda.jpg" />

糖尿病患者少点虾饺鱼丸，食材以素食为主，饮料首选苏打水。可以中和尿酸，这样不仅有利于控制肉和能量的摄入，

热气腾腾的火锅，尽量不选麻酱等高脂肪高热量的酱料。虾、香肠、海鲜、注意荤素搭配等营养均衡的原则就行，首先，蘸料和锅底一定要清淡，矿物质，主食首选荞麦面、在锅底选择方面，对普通人来说，

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